BEsta prancha abdominal combina um rolo abdominal de auto-rebote, faixas de resistência e um tapete de joelho para um treino de corpo inteiro.Inclui cotoveleiras e joelheira, oferecendo conforto e eficácia nos exercícios abdominais.Seu design leve e dobrável facilita o armazenamento e o transporte.Permite realizar uma variedade de exercícios direcionados a abdominais, braços, pernas e muito mais, com armazenamento conveniente e uso versátil.Nome: placa de fitness abdominal multifuncionalMaterial: PPTamanho: 42 x 12 x 1,4 polegadasPeso: 5,15kgObjetivo: treinar pernas, nádegas, cintura, abdômen, braços e endireitar as costasCenários aplicáveis: casa, academia, sala de esportesEmbalagem:1 x placa multifuncional