Basic Whey é uma alternativa de boa qualidade e baixo custo para pessoas que desejam aumentar o consumo de proteínas no planejamento alimentar diário. Obtido através da remoção de nutrientes não proteicos do soro do leite, é confeccionado com proteínas do soro do leite, fornecendo proteínas de alto valor biológico e de rápida absorção. Promove a oferta de aminoácidos essenciais e de cadeia ramificada, auxiliando na recuperação das fibras musculares e na obtenção dos objetivos. Pode ser utilizado como alternativa nas refeições ao longo do dia ou após o treino, sendo ideal para receitas saudáveis que necessitem de preparo no fogo ou refrigeração.Benefícios do Basic Whey:- Fonte de proteínas de alto valor biológico;- Auxilia no aumento de massa magra;- Potencializa a recuperação do tecido muscular;- Contribui no combate à inflamação muscular;- Adequado para dietas de aumento ou redução de massa;- Fornece sensação de saciedade.Como tomar Basic Whey:Sugere-se 30g do produto, podendo ser diluído em líquido e quantidade de preferência. A quantidade consumida dependerá da necessidade da dieta.Combinação com outros suplementos:Sendo uma fonte de proteínas e carboidratos, pode ser combinado com pasta de amendoim/creme de avelã para aumentar o valor calórico da refeição. No pós-treino, pode ser associado a leucina, BCAA, glutamina, creatina e dextrose/maltodextrina.Riscos e efeitos colaterais:Contém alta concentração de lactose, podendo causar desconforto gástrico como diarreia e formação de gases em pessoas com sensibilidade ou intolerância à lactose. Recomenda-se consulta a um nutricionista para verificar a adequação do consumo deste produto.